Harjoittelu- ja kuntoutus­ohjelmat kilpa­urheilijoille

Tamperelainen No Limit Performance on keskittynyt kuntouttamaan ja hoitamaan eritoten kovan luokan urheilijoita, kuten esimerkiksi jääkiekkoilijoita, koripalloilijoita sekä yleisurheilun ammattilaisia.

Tavoitteena on edistää kokonaisvaltaisesti kehon fyysistä toimintakykyä, poistamalla akuuttia kipua sekä muita kehon toimintaa rajoittavia tekijöitä. Lisäksi harjoittelu räätälöidään aina urheilijan yksilöllisiä tavoitteita ja toiveita noudattaen.

Ota yhteyttä
Aiemmin käyneet urheilijat >
urheilufysioterapia tampere 03

Hyödyt kilpa­urheilijoille

Harjoittelussa hyödynnetään FRC-liikkuvuusharjoittelua, joka on maailmalla erittäin suosittu harjoittelumuoto.

Se on tunnettu erityisesti suurten urheiluseurojen, kuten LA Kingsin, New York Rangersin, Minnesota Wildn, Washington Capitalsin, LA Galaxyn sekä Los Angeles Lakersin käyttämänä harjoittelusysteeminä.

Otamme harjoittelussa huomioon urheilijan lajin vaatimat suoritteet sekä niihin liittyvät liikkuvuudet. Kaikki harjoitteet muodostetaan siis vastaamaan henkilökohtaisiin kehityskohtiin.

Huom. Myös etävalmennus onnistuu.

Harjoittelusysteemin päätavoitteena on:

  • Laajentaa

    voimantuottoa ja nivelten liikelaajuuksia

  • Parantaa

    hermostoa saavuttamaan maksimaaliset nivelten liikelaajuudet sekä kontrolloimaan liikkeitä paremmin

  • Luoda

    lähtökohdat liikkumisen sulavuudelle harjoittelemalla monitahoisia nivelten liikkuvuusharjoitteita

Mitä asiakkaamme sanovat palvelusta?

stars
Harjoitusjakson jälkeen koin pystyväni liikkumaan paremmin jäällä. Konkreettisesti huomasin tämän mm. käännöksissä sekä ylipäätänsä kykynä käyttää lonkkia paremmin. Tämän vuoksi harjoittelu on osana valmistautumistani tulevaan kauteen myös tänäkin kesänä.
Patrik Laine, Columbus Blue JacketsUrheilufysioterapia
Mää koin olleeni fyysisesti paremmassa kunnossa kuin koskaan kun palasin NHL:ään. Sain kauden aikana positiivista palautetta liikkumisestani sekä koin myös itse liikkumisen paremmaksi enkä aristellut mitään liikkeitä. Varsinkin lonkat ja selkä tuntuivat paremmalta ja liikkuvammalta, minkä huomasin vielä konkreettisemmin, kun muutin luistimien nauhojen paikkaa.
Sasha Barkov, Florida PanthersUrheiluysioterapia
Mikko on kaveri, vaativa ja osaava valmentaja. Oikealla fysioterapialla varmistan, että ikääntymisen tuomiin haasteisiin saadaan oikeat lääkkeet. Ja työhän on tuo lääke. Mikon valvovan silmän alla.
Antti MäkinenFysioterapia
Huomasin harjoittelussani liikkuvuuden rajoittavan sekä suorituskykyäni että uusien tekniikoiden suorittamista hyvin. Huomasin Mikon kanssa työskenneltyäni jo kahden kerran jälkeen tuntuvan parannuksen lonkan liikkuvuudessa, tätä olin kuitenkin osannut odottaa. Odottamaton hyöty tuli hyvin pian tämän jälkeen esille painiessa, kun lonkan alueen lihaskunto ja voima olivat yhtäkkiä ottaneet aimo harppauksen eteenpäin. Voin suositella Mikon palveluita lämpimästi minkä tahansa lajin urheilijalle!
Aki Teräväinen, Lukkopaini EM-pronssimitalistiUrheilufysioterapia
Pelaan koripalloa Tampereen Pyrinnössä ja halusin kehittää liikkumistani koripallokentällä parempaan suuntaan. Tämän vuoksi aloin käymään No Limit Performancen kehon toiminnallisuuden optimoinnissa. Nämä käynnit näkyivät myös kentällä muun muuassa uran parhaana kolmen pisteen heittoprosenttina. Kiitos Mikko ja No Limit Performance!
Osku Heinonen, Tampereen PyrintöUrheilufysioterapia

Urheilijat, jotka ovat käyneet asiakkaana

– Aleksander Barkov (Jääkiekkoilija, Florida Panthers)
– Patrik Laine (Jääkiekkoilija, Columbus Blue Jackets)
– Anton Levtchi (jääkiekkoilija, Florida Panthers)
– Ruslan Iskhakov (jääkiekkoilija, New York Islanders)
– Jyrki Jokipakka (Jääkiekkoilija, HK Sibir Novosibirsk)
– Otto Paajanen (Jääkiekkoilija, Leksands IF)
– Matias Myttynen (Jääkiekkoilija, Ilves)
– Dominik Hrachovina (Jääkiekkoilija, Tappara)
– Julius Pohjanoksa (Jääkiekkoilija, HC Vita Hästen)
– Robert Leino (Jääkiekkoilija, Örebro HK)
– Henrik Haapala (Jääkiekkoilija, Jokerit)
– Lotta Harala (Aitajuoksija, Tampereen Pyrintö)
– Kasper Simontaival (Jääkiekkoilija, Kalpa)
– Jesse Joensuu (Jääkiekkoilija, Ässät)
– Oskari Setänen (jääkiekkoilija, KooKoo)
– Niko Hovinen (jääkiekkoilija, Sport)
– Lassi Thomson (jääkiekkoilija / Ottawa Senators)
– Oiva Keskinen (jääkiekkoilija / Tappara)
– Selänne & Piltz Golf Academy

– Reetta Hurske (Aitajuoksija, Tampereen Pyrintö)
– Osku Heinonen (Koripalloilija, Tampereen Pyrintö)
– Henri Malundama (Jalkapalloilija, FC Haka)
– Tampere Saints naiset (Amerikkalainen jalkapallo)
– Milla Salo (Fitness, Amateur Olympia pronssimitalisti)
– Aki Teräväinen (Lukkopaini, EM-pronssimitalisti)
– Antti Mäkinen (Urheiluselostaja)
– Juho Kurikka (Ammattigolfari)
– Newport Sports Management Inc. (Agenttitoimisto jääkiekkoilijoille)
– Wire Sports Management (Agenttitoimisto jääkiekkoilijoille)
– Kristian Tanus (Jääkiekkoilija, Tappara)
– Viljami Nieminen (Jääkiekkoilija, Tappara)
– Kristian Tamminen (Jääkiekkoilija / Hermes)
– Otto Heinonen (Jääkiekkoilija / Ilves)
– Sebastian Soini (jääkiekkoilija / Ilves)
– Samu Vaaleri (kartturi / WRC-2)
– Konsta Helenius (Jääkiekkoilija, Jukurit)
– Diogo Tomas (Jalkapalloilija, HJK & Huuhkajat)

No Limit Performance on yksittäisten urheilijoiden lisäksi vetänyt harjoituksia ja treenileirejä myös urheiluseuroille, kuten Ilveksen, Tapparan ja HC Nokian juniorijääkiekkoilijoille.

Oletko valmiina parempiin suorituksiin?

Ota yhteyttä