Mikko Mäkelä
Olen Mikko Mäkelä, urheilufysioterapeutti, urheiluhieroja ja FRC-liikkuvuusharjoittelun spesialisti.
Klinikallani haluan tarjota sinulle räätälöityä palvelua, rennossa ilmapiirissä ja oppimisen mahdollistavassa ympäristössä.
Jokainen vaiva, oire tai huoli on yhtä tärkeä ja olen aidosti kiinnostunut siitä, miten jokaisesta asiakkaasta tulee avustuksellani parempi versio itsestään.
Oli kyseessä sitten tuore tai pidempään jatkunut vaiva on käyntien lopullisena tavoitteena saada sinut pärjäämään itsenäisesti ja tunnistamaan, milloin tarvitset apua hyvinvointisi parantamisessa.
Vapaa-ajallani pidän mm. jääkiekon ja jalkapallon harrastamisesta ja seuraamisesta. Koen silti olevani fanaattinen urheilufani, jonka vuoksi löydän hienoja puolia lähes jokaisesta lajista.
Rakastan rock-musiikin kuuntelua, soittamista sekä esiintyjien lavapreesenssin seuraamista.
Minusta jokaisen elämässä pitää olla vähän rock ’n’ rollia.
Toiminta
Itse koen, että käynnin onnistumisen kannalta tärkeätä on
– Kertoa asiakkaalle mistä hänen vaivansa/suorituskyvyn heikkous johtuu, jotta hän oppisi myös itse ymmärtämään paremmin kehonsa toimintaa ja osaisi tulevaisuudessa toimia paremmin itsenäisesti tämän suhteen
– Yhdessä asiakkaan kanssa luomme hänen mahdollisuuksien, mutta myös käynnin syyn tuomien realiteettien pohjalta selkeän suunnitelman kuinka pystymme etenemään tehokkaasti kohti tavoitetta.
– Manuaalista käsittelyä käytetään jos se koetaan tarpeelliseksi.
– Jokainen annettu harjoite käydään sarja ja toisto toistolta läpi vastaanotolla – ensimmäinen treeni suoritetaan yhdessä ohjatusti.
Näin koen voivani luoda sinulle parhaat mahdolliset valmiudet päästä tavoitteeseesi.
Words to live by:
”Aktiivinen tekeminen tuo aktiivisesti tuloksia”
TOIMITILAT JA asenne
Tilavalla vastaanotolla (70 m2) pääset harjoittelemaan oppimisen mahdollistavassa ympäristössä yksityisessä ohjauksessa.
Tarkasti suunnitellut tehokkaat ja turvalliset harjoitusohjelmat ohjataan paikan päällä kädestä pitäen, jotta liikkeet tehdään oikein. No Limit Performancen tiloissa on tätä varten erikseen toiminnallinen tila, jossa voimme rauhassa, ilman ylimääräisiä häiriötekijöitä käydä läpi ja harjoitella juuri sinulle suunniteltuja harjoitteita!
Yrityksen slogan, Health & Rock ’n’ Roll, kuvastaa sekä toimintaa että itseäni.
Henkilökohtainen perusarvoni on esimerkin näyttäminen terveellisillä elämäntavoilla ja omalla aktiivisuudella, niin vastaanotolla kuin sen ulkopuolellakin.
Rock ’n’ Roll kuvastaa vapautta toimia omalla tyylillä. Tämä näkyy ja kuuluu paikan päällä rentona, kaverillisena ilmapiirinä, rock-musiikkia unohtamatta.
Miten eroan muista?
Omaa erikoisalaani on kehon suorituskyvyn parantaminen kehittämällä kehon kykyä liikkua.
”Mitä liikkuvampi keho, sitä enemmän on muun muassa kykyä tuottaa voimaa ja liikkua sulavammin.”
Palvelukokonaisuuteni koostuu uniikista urheiluhieronnan, fysioterapian ja FRC-liikkuvuusharjoittelun yhdistelmästä.
Vahvuuteni verrattuna muihin toimijoihin on koulutustaustani kaikilta kolmelta edellä mainitulta osa-alueelta.
Näiden antama kokonaisvaltainen ymmärrys ihmisen anatomiasta sekä kehon toiminnasta kokonaisuutena mahdollistaa asiakkaiden palvelemisen juuri tarpeen vaatimalla tavalla.
Jos haluat kehittää liikkuvuuttasi ja treenata fiksummin, ota yhteyttä ja luodaan sinulle valmiudet tehdä liikkeitä mitä haluat tehdä.
NO LIMIT PERFORMANCE
INSTAGRAMISSA
Haluatko nähdä päivittäistä tekemistä huippu-urheilijoiden sekä tavallisten ihmisten kanssa?
Toivoisitko ilmaisia neuvoja, jotka voivat auttaa vaivaasi?
Etsitkö liikkuvuushaasteita?
Seuraa yritystä Instagramissa ja näet kaikkia näitä, sekä paljon muuta.
