Verkkovalmennukset liikkuvuuden kehittämiseen
Oletko estynyt tulemaan vastaanotolle, mutta haluaisit aloittaa ohjatun harjoittelun?
Aloittaminen on helppoa verkkovalmennuksen avulla.
Tutustu alla olevasta listasta saatavilla olevat verkkovalmennukset.
Saatavilla olevat verkkovalmennukset
Eroon selkäkivusta lopullisesti
Ei taikatemppuja tai liiallisia lupauksia, vaan työtä vaativa harjoitusohjelma, joka kehittää selkäsi liikkuvuutta ja liikekontrollia.
Jääkiekkoilijan lonkan liikkuvuusharjoittelu
Jääkiekkoilijan lonkan liikkuvuudelle suunniteltu valmennus!
4 viikon harjoitusohjelma keskittyy spesifisti lonkkanivelen osalta jääkiekkoilijalle tärkeisiin lajinomaisiin liikesuuntiin.
Golffarin liikkuvuusharjoittelu
Golf-kausi lähestyy! Tutustu uuteen verkkovalmennukseemme, joka lupaa tuloksia! Keskitymme erityisesti liikkuvuuden, notkeuden ja liikkeenkontrollin kehittämiseen.
Opit tuottamaan liikettä suuremmalla liikelaajuudella, aktivoimaan oikeat lihakset oikeassa järjestyksessä sekä ymmärtämään kehosi toimintaa paremmin. Näin luomme sinulle mahdollisuuden pelata golfia paremmin.
Ota ohjelma käyttöön heti ja tee ensimmäinen treeni jo tänään!
Toiminnallinen Nilkka- ja Polvitreeni
Vahvat Nilkat ja Toimivat Polvet!
Ei pikakikkoja ja oireen hoitoja, vaan alaraajojen Toiminnallinen Harjoitusohjelma, joka rakentaa kontrollin, liikkuvuuden, voiman ja kokonaisvaltaisen toimintakyvyn arkeen ja koviinkin treeneihin!
Koodilla NOLIMIT, saat 10% alennuksen valmennuksen hinnasta.