Verkko­valmennukset liikkuvuuden kehittämiseen

Oletko estynyt tulemaan vastaanotolle, mutta haluaisit aloittaa ohjatun harjoittelun?

Aloittaminen on helppoa verkkovalmennuksen avulla.
Tutustu alla olevasta listasta saatavilla olevat verkkovalmennukset.

liikkuvuus verkkovalmennus 01

Saatavilla olevat verkko­valmennukset

liikkuvuus verkkovalmennus 02

Toiminnallinen Nilkka- ja Polvitreeni

Vahvat Nilkat ja Toimivat Polvet!

Ei pikakikkoja ja oireen hoitoja, vaan alaraajojen Toiminnallinen Harjoitusohjelma, joka rakentaa kontrollin, liikkuvuuden, voiman ja kokonaisvaltaisen toimintakyvyn arkeen ja koviinkin treeneihin!